春节美食推荐：养生蜂蜜柠檬鱼的做法

蜂蜜是一种美味的食物，风味独特，能给润肠通便、润肺止咳，补充能量等。它不仅可以直接吃，还可以搭配其他食物，做出很好吃的美食。本篇由专业蜂蜜资讯平台——羽林蜂蜜网为大家介绍养生蜂蜜柠檬鱼的做法。

食材明细：

鲈鱼片3块

柠檬一个

羽林土蜂蜜一勺

姜一块

蒜适量

生抽适量

花生油适量

蚝油一勺

鸡蛋一个

玉米淀粉适量

 

 

1、我用的鲈鱼块因为没有刺，所以很适合小孩吃
 

 

2、把鱼块改成两片，把柠檬对半切，用一半把汁挤到鱼片上，在切片放在鱼上，在拍一块姜，也是先挤汁在把姜切碎放在鱼片上，腌制10分钟左右
 

 

3、然后用碗准备芡粉，用手把芡粉均匀抹在鱼片上
 

4、抹好芡粉的鱼片
 

5、打一个鸡蛋，把鸡蛋打散，鱼片裹上蛋液
 

6、准备锅放入油，把裹上蛋液打的鱼放入煎炸
 

 

7、炸至两面微微煎黄，出锅
 

8、把大蒜切成蓉，另半个切片
 

9、锅内留少许底油，放入蒜末，炒香，在放入生抽，水，一点点糖，柠檬片，烧开
 

10、放入鱼，蚝油，小火烧制下，在大火收汁,关火，放入羽林土蜂蜜搅拌下
 

11、出锅摆盘

      使用的厨具：不粘锅

 

　　以上是由专业蜂蜜资讯平台--羽林蜂蜜网(www.yulinmi.com)为大家分享的养生蜂蜜柠檬鱼的做法，希望可以帮到各位做美味的春节美食。羽林蜂蜜网是专业的蜂蜜资讯平台，为您提供蜂蜜产品、养蜂工具、养蜂技术、蜂蜜食谱、蜂蜜功效、花粉蜜源、蜜蜂文化、蜂蜜图片等百科知识的科谱及疑问解答，帮助您更深入地了解蜜蜂及蜂蜜产品。